4FIZJO Faszienrolle aus EVA Schaum, Ø 14 cm, Länge 33 Hypoallergen, Sehr leicht, langlebig & Hart, Massageroller, Selbstmassage von Triggerpunkten, Anti Stress, Muskellösung, Farbe: Blau

# 4FIZJO EVA-Faszienroller 33 cm – Massage-Roller mit Noppen zur gezielten Muskel und Faszienmassage Der **EVA-Faszienroller** von 4FIZJO eignet sich für die gezielte Muskelregeneration nach dem Training sowie zur Unterstützung der täglichen Mobilisation. Die feste EVA-Struktur mit Noppen sorgt für eine präzise Stimulation der Faszien und Triggerpunkte und kann Verspannungen effektiv lösen. ## **Technische Daten** * **Material:** EVA-Schaum * **Länge:** 33 cm * **Durchmesser:** 14 cm * **Intensität:** 4/5 ## Einsatzbereiche des Massage- Rollers mit Noppen Der Roller unterstützt die Regeneration nach dem Training und verbessert die Mobilität sowie die Elastizität der Muskulatur. Besonders geeignet für: * Rücken und Bauchmassage * Mobilisation entlang der Wirbelsäule und Schulterblätter * Brust , Arm und Schultermassage * Massage von Waden, Oberschenkeln und Gesäß * Stimulation der Muskulatur und Faszien ## Robust, hart und zuverlässig – EVA Faszienroller 33 cm Dank seines kompakten Formats kannst du den **Massage-Roller 33 cm** überall verwenden: im Fitnessstudio, Zuhause oder im Büro. Das feste EVA-Material ist formstabil, leicht, hygienisch und einfach zu reinigen. Vorteile: * Hohe Widerstandsfähigkeit gegen Verformungen * Angenehmer Druck für effektive Triggerpunkt Massage * Leicht, kompakt und einfach zu transportieren * Geeignet für intensives und regelmäßiges Faszien Training ## Anwendungstechniken 1. **Statischer Druck:** Zielgerichtetes Auflegen auf die verspannte Stelle mit langsam zunehmendem Druck, bis eine Entlastung spürbar wird. 2. **Langsames Ausrollen:** Sanftes Vor und Zurückrollen entlang verspannter Muskelstrukturen, mehrmals wiederholt. ## Vorteile des Massage Rollers * Noppenstruktur bietet präzise Triggerpunkt Stimulation * Zwei Massageintensitäten durch variierende Noppenformen * Widerstandsfähig, hygienisch und leicht zu reinigen * Unterstützt die Entspannung von Faszien und Muskelgruppen im gesamten Körper * Geeignet für Sport, Mobilisation und tägliche Regeneration Der **EVA Faszienroller mit Noppen** ist ein robustes, vielseitiges Tool für intensive Selbstmassage und ein fester Bestandteil eines effektiven Regenerations und Mobilitätsprogramms.

INTENSIVE MASSAGE UND TIEFE REGENERATION: Die Rolle besteht aus hartem EVA-Schaum mit hoher Dichte und ermöglicht eine intensive Massage zur tiefgehenden Muskelentspannung. Die Noppen auf der Oberfläche lösen gezielt Triggerpunkte und myofasziale Verspannungen, fördern die Durchblutung und beschleunigen den Regenerationsprozess. VIELSEITIGE ANWENDUNG: Die Rolle eignet sich zur Massage verschiedener Muskelgruppen wie Rücken, Beine, Arme, Gesäß und Waden. Sie hilft dabei, die Muskulatur vor dem Training aufzuwärmen sowie deren Elastizität und Bewegungsumfang zu verbessern. Darüber hinaus unterstützt sie die Reduktion von Cellulite und Fettgewebe und trägt zur Vorbeugung von Verletzungen und Überlastungsschäden bei. HOHE QUALITÄT UND LANGLEBIGKEIT: Die Rolle besteht aus hochwertigem EVA-Schaum, der widerstandsfähig gegen Beschädigungen, Abnutzung und Verformungen ist. Das wasserabweisende Material ermöglicht eine einfache Reinigung und unterstützt die hygienische Nutzung der Rolle. Es bietet hohen Anwendungskomfort und gewährleistet eine lange Lebensdauer – selbst bei intensiver Beanspruchung. KOMPAKTE GRÖSSE UND EINFACHE HANDHABUNG: Die kompakte Massagerolle (33 cm lang, 14 cm im Durchmesser) ist leicht, handlich und lässt sich mühelos transportieren sowie platzsparend verstauen. Sie können sie problemlos zum Training, ins Büro oder auf Reisen mitnehmen. Ihre ergonomische Form gewährleistet einen komfortablen und sicheren Griff während der Anwendung. SICHERHEIT UND KOMFORT BEI DER ANWENDUNG: Das hypoallergene EVA-Schaummaterial ist hautfreundlich und verursacht keine Reizungen – auch nicht bei empfindlicher Haut. Die Anwendung ist unkompliziert: Rollen Sie die betroffenen Körperpartien einfach über eine flache Oberfläche. Die Massagerolle sorgt für ein angenehmes, entspannendes Massageerlebnis, das dabei hilft, Stress abzubauen und Muskelverspannungen effektiv zu lindern.