FELXI-SPORTS XCO® Athletic, Schwunghantel, für ambitionierte Sportler

XCO Trainer Athletik: ø 7 cm x 42 cm bei 1770 g geeignet für ambitionierte Sportler. Bitte beachten Sie, dass die XCO-Trainer nicht im Paar geliefert werden. Der XCO-TRAINER oder kurz XCO ist eine lange Aluminiumröhre, die zu zwei Drittel mit losem Schiefergranulat gefüllt ist. Diese Masse bewegt sich bei Bewegung zeitverzögert mit und erzeugt so eine reaktive Wirkung, den sogenannte XCO-EFFEKT. Dieser Effekt trainiert nicht nur die Muskeln, sondern erreicht die tieferliegenden Muskelareale, Bänder, Gelenke und regt das Wachstum des Bindegewebes an. MIT dem XCO Trainer bringen Sie Ihr Workout auf ein neues Level. XCOs sind leicht und sehr einfach anzuwenden: für Walking, Joggen oder im Krafttraining. Ob Personal - oder Groupfitness-Trainer, ob Hobbyläufer oder Leistungssportler, ob Walker oder einfach jemand, der seinen Körper schnell in Form bringen möchte: XCO ist die perfekte Ergänzung für Ihr Training. Die XCO-Trainer Schwunghanteln gibt es in verschiedenen Varianten. Kombinieren Sie dynamisches Training mit Koordination und Kräftigung des gesamten Oberkörpers. In vielen Fitnesstudios mit Gruppenkursangebot gehören XCOs daher zur Standardausrüstung. Training mit den XCOs ist sehr vielseitig und ermöglicht die gezielte Ansteuerung aller Körperbereiche und hilft so, die Trainingsziele schnell zu erreichen. Der Name FLEXI-SPORTS steht für Innovation. Dazu zählt für uns nicht nur die Entwicklung neuer Produkte, sondern auch eine stetige Weiterentwicklung und Verbesserung bestehender Produkte. Die neue Version bietet vielfältige Vorteile: neues Design, verbesserte Handhabung, hygienisches Training, einfache Reinigung.

Der XCO Trainer dient dem Aufbau der Körpermitte, dem Kraftaufbau und der Kalorienverbrennung. Der XCO Trainer ist eine mit Granulat gefüllte Aluminiumröhre. Während der Übung bewegt sich das Granulat durch die Röhre und versetzt das Gewicht in Bewegung. Zu Beginn jeder Bewegung setzen Sie Kraft ein, um das Granulat in Bewegung zu setzen, und am Ende, um es zu stoppen. Diese Trainingsmethode, bei der sich die Kraftrichtung ständig ändert, fordert Ihre Muskeln heraus, immer wieder das Gleichgewicht zu finden. Es ist eine sehr intensive Trainingsform. Ein XCO Trainer, den Sie zu Beginn einer Übung leicht bewegen, fühlt sich am Ende der Übung recht schwer an. XCO ist eine funktionelle Trainingsmethode, bei der nicht nur ein Muskel trainiert wird, sondern verschiedene Muskeln in einer Bewegung zusammenarbeiten. Dieser Fokus auf die gesamte Bewegung macht den XCO Trainer auch zu einer guten Wahl für ältere Menschen, die gesund und aktiv bleiben möchten. Neben den Muskeln wird auch das Bindegewebe gestärkt, was für ältere Menschen v