XCO Trainer - M

XCO Trainer M: ø 5 cm x 42 cm bei 994 g geeignet für Geübte, Jugendliche und Physiotherapie Bitte beachten Sie, dass die XCO-Trainer nicht im Paar geliefert werden. Der XCO-TRAINER oder kurz XCO ist eine lange Aluminiumröhre, die zu zwei Drittel mit losem Schiefergranulat gefüllt ist. Diese Masse bewegt sich bei Bewegung zeitverzögert mit und erzeugt so eine reaktive Wirkung, den sogenannte XCO-EFFEKT. Dieser Effekt trainiert nicht nur die Muskeln, sondern erreicht die tieferliegenden Muskelareale, Bänder, Gelenke und regt das Wachstum des Bindegewebes an. MIT dem XCO Trainer bringen Sie Ihr Workout auf ein neues Level. XCOs sind leicht und sehr einfach anzuwenden: für Walking, Joggen oder im Krafttraining. Ob Personal - oder Groupfitness-Trainer, ob Hobbyläufer oder Leistungssportler, ob Walker oder einfach jemand, der seinen Körper schnell in Form bringen möchte: XCO ist die perfekte Ergänzung für Ihr Training. Die XCO-Trainer Schwunghanteln gibt es in verschiedenen Varianten. Kombinieren Sie dynamisches Training mit Koordination und Kräftigung des gesamten Oberkörpers. In vielen Fitnesstudios mit Gruppenkursangebot gehören XCOs daher zur Standardausrüstung. Training mit den XCOs ist sehr vielseitig und ermöglicht die gezielte Ansteuerung aller Körperbereiche und hilft so, die Trainingsziele schnell zu erreichen. Der Name FLEXI-SPORTS steht für Innovation. Dazu zählt für uns nicht nur die Entwicklung neuer Produkte, sondern auch eine stetige Weiterentwicklung und Verbesserung bestehender Produkte. Die neue Version bietet vielfältige Vorteile: neues Design, verbesserte Handhabung, hygienisches Training, einfache Reinigung.

Der XCO Trainer wird verwendet, um Ihre Rumpfmuskulatur zu entwickeln, Ihre Kraft zu steigern und Kalorien zu verbrennen. Der XCO Trainer ist eine Aluminiumröhre, gefüllt mit Körnern. Während des Trainings bewegen sich die Körner durch die Röhre, wodurch sich das Gewicht verschiebt. Zu Beginn jeder Bewegung benötigen Sie Kraft, um die Körner in Bewegung zu setzen, und am Ende Kraft, um die Körner zu stoppen. Diese Trainingsmethode, bei der die Richtung, in die Sie Kraft ausüben, ständig wechselt, fordert Ihre Muskeln heraus, immer wieder ein Gleichgewicht zu finden. Es ist eine sehr intensive Trainingsmethode. Ein XCO Trainer, den Sie zu Beginn einer Übung leicht bewegen können, wird sich am Ende der Übung deutlich schwer anfühlen. XCO ist eine funktionelle Trainingsmethode, bei der nicht nur ein Muskel trainiert wird, sondern verschiedene Muskeln in einer Bewegung zusammenarbeiten. Dieser Fokus auf vollständige Bewegungen macht den XCO Trainer auch zu einer guten Wahl für ältere Menschen, die gesund bleiben und in Bewegung bl