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🏋️ 20 kg für Krafttraining – Die massive Gewichtsscheibe ergänzt geeignete Langhanteln bei anspruchsvollen Übungen im Home-Gym oder Fitnessstudio. 📏 Bohrung mit 30 mm – Für Hantelstangen mit passendem Aufnahmedurchmesser. Nicht für olympische Stangen mit 50-mm-Aufnahme geeignet. 🛡️ Aus massivem Gusseisen – Das widerstandsfähige Material ist für wiederholte Belastungen ausgelegt. Trocken lagern und nicht unkontrolliert fallen lassen. 🤲 Integrierte Grifföffnungen – Erleichtern das Umsetzen und Aufstecken der schweren Scheibe. Kontrollierte Übungen mit der Platte allein sind ebenfalls möglich. 📦 1 Gewichtsscheibe – Geliefert wird eine einzelne 20-kg-Scheibe. Für symmetrisches Beladen einer Langhantel eine zweite Scheibe und passende Verschlüsse einplanen.