XCO Trainer - XL

Der XCO-Trainer® ist ein mit Grit gefüllter Schlauch. Bei jeder Bewegung bewegt sich das Grit zwischen den Deckeln hin und her. Da das Grit zu Beginn der Rückbewegung „durchschießt“, werden die Muskeln und insbesondere das Bindegewebe in und um die Muskeln zusätzlich mechanisch belastet. Dieser einzigartige Effekt, Reactive Impact genannt, unterscheidet den XCO-Trainer® vom Training mit „toten“ Gewichten, bei dem dieser Effekt nicht auftritt. Das Ergebnis? Gesteigerte Muskelkraft, Anpassung des Bindegewebes hinsichtlich Länge, Zugfestigkeit und Struktur sowie ein strafferer Körper. Darüber hinaus führt das Training mit dem XCO-Trainer® auch zu Kalorienverbrennung. Reactive Impact: Bei jeder dynamischen Bewegung verlagert sich die frei bewegliche Masse im Inneren des Schlauchs von Deckel zu Deckel. Dies belastet die Muskel- und Bindegewebsstrukturen im gesamten Körper zusätzlich. Die Muskelfasern vergrößern sich, wodurch das sie umgebende Bindegewebe gedehnt wird. Die Folge: Die Belastbarkeit des Bindegewebes erhöht sich, wodurch das Verletzungsrisiko sinkt. Sicher für alle. Das Training mit dem XCO-Trainer® ist sicher: Da der reaktive Aufprall zu Beginn der Rückwärtsbewegung erfolgt, werden die Gelenke geschont und nicht überlastet. Zudem gibt es fünf verschiedene Größen und die Übungen können auf mehreren Schwierigkeitsstufen durchgeführt werden, sodass Sie die Trainingsintensität selbst bestimmen können. XCO Trainer M: 40 × 5 cm, Gewicht: 600 Gramm. Ideal für: Muskelaufbau und Verbesserung der Ausdauer.